スポーツの楽しさは年齢・性別・プロ・アマチュア関係なく平等なものであると言えます。しかし、全てのスポーツには常にスポーツ障害が発生しうる危険性があります。スポーツ障害は医学的には『使いすぎ症候群（オーバーユース）』と言われ、身体を酷使することで発生する疾患であると言えます。
スポーツ障害はプロ・アマ問わずスポーツ選手の頭を痛める重要な問題となっています。しかし、適切な対処をすればスポーツ障害を回避することは十分に可能なのです。